모든 사람들은 각자 스트레스를 갖고 산다. 사람마다 정도의 차이는 있을 수 있으나 스트레스는 누구나 다 갖고 있기 때문에 이걸 근본적으로 원인을 해결할 수 없을지언정 스트레스를 어느정도 해소해야 보다 나은 삶을 살아갈 수 있다. 그래서 이번 주제는 남녀노소 할 것 없이 누구라도 어떻게 스트레스 해소를 하면 좋을지 생각해보고자한다. 무한도전에서 실시한 스트레스 자가 진단 테스트 스트레스 해소법 10가지 1. 음악 스트레스 해소법 첫번째 음악 사실 음악은 누구나 스트레스 해소를 할 수 있는 좋은 수단이다 가끔 집에 아무도 없을때, 길을 걸어갈 때, 운동을 할때등등 소리를 평상시보다 더 크게 하고 경쾌한 음악을 들으면 그 순간만큼은 잡 생각을 하지 않고 어느정도 해소할 수 있다. 2. 당 섭취 스트레스 해소법..