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스트레스 해소법 10가지 방법

모든 사람들은 각자 스트레스를 갖고 산다. 사람마다 정도의 차이는 있을 수 있으나 스트레스는 누구나 다 갖고 있기 때문에 이걸 근본적으로 원인을 해결할 수 없을지언정 스트레스를 어느정도 해소해야 보다 나은 삶을 살아갈 수 있다. 그래서 이번 주제는 남녀노소 할 것 없이 누구라도 어떻게 스트레스 해소를 하면 좋을지 생각해보고자한다. 무한도전에서 실시한 스트레스 자가 진단 테스트 스트레스 해소법 10가지 1. 음악 스트레스 해소법 첫번째 음악 사실 음악은 누구나 스트레스 해소를 할 수 있는 좋은 수단이다 가끔 집에 아무도 없을때, 길을 걸어갈 때, 운동을 할때등등 소리를 평상시보다 더 크게 하고 경쾌한 음악을 들으면 그 순간만큼은 잡 생각을 하지 않고 어느정도 해소할 수 있다. 2. 당 섭취 스트레스 해소법..

정보/생각 2020.11.13

울프강 스테이크 하우스 해피아워를 이용해 식사 [청담점]

생일을 맞이해 청담에 있는 울프강 스테이크집을 찾았다. 꽤나 유명해서 아는 사람들은 다 안다는 레스토랑인데 양식은 내가 직접 먹고 싶어서 일부러 찾아가는 경우는 없고 보통 다른사람에 의해서 같이 가다보니 알게 되는경우가 대부분이다. 아마 울프강 스테이크를 찾는 사람들은 지나가다 들렸다기 보다는 특별한 기념일, 행사, 외식등 일부러 찾아오는 경우가 많을텐데 그 명성에 맞게 외관도 깔끔하니 느낌 있었다. 차를 가져올 경우 '서울특별시 강남구 선릉로152길 21' 네비게이션을 찍고 오면 출입구 바로 옆에 발렛을 해주시는 분이 있으니 발렛을 맡기고 계단으로 올라가면 된다. 지하철을 이용할 경우 수서분당선 압구정로데오역 4번출구로 나온 후 350m 이동, 도보로 약 5분정의 거리이다. 울프강 스테이크 직원 안내에..

맛집 2020.11.12

모바일게임순위 꿈의 집 Homescapes 설명 및 전략

내가 꿈의 집 Homescapes 이 게임을 시작한지도 꽤 오래 되었다. 우연히 시작하며 지금까지도 꾸준히 하고 있는데 그만하고 싶어도 해놓은게 너무 아까워서 그만할 수가 없다. 모바일게임순위에는 사실 상위권에 있는 편은 아니지만 그래도 이동중, 기다리는중, 머리를 비우고 싶을 때 가끔씩 하면 큰 욕심과 부담없이 즐기기에는 괜찮은 모바일게임인 것 같아 추천하고 싶어 포스팅하게 되었다. playrix 플레이릭스에서 내놓은 게임으로 퍼즐을 풀면서 활성화되지 않은 저택을 활성화시키면서 꾸미는게 목표이다. 꿈의 집 게임을 들어가게 되면 플레이를 할 수 있는 버튼과 아래 페이스북 로그인 버튼이 있는데 나중에 게임이 날라가거나 버그가 생겼을 때 다시 불러올 수 있는 저장기능이라 생각하면 된다. 페이스북 로그인하지 ..

정보/게임 2020.11.11

남양주 현대 프리미엄 아울렛 다산신도시 다녀온 후기

남양주 현대 프리미엄 아울렛 스페이스원 현대 아울렛 간판은 참으로 군더더기 없이 심플하다 무엇보다 다산신도시에 위치해 있어 서울이랑 가까워 접근성이 좋았는데 오픈하고 첫 주말이라 그런지 11시 전에 도착했음에도 차량들이 북새통을 이루었다 주차장은 역시나 신축이라 그런지 깔끔했다 역시 외각 나들이는 항상 주차가 문제기 때문에 어디를 가든지 일찍 나서야 그나마 조금 여유롭다 지하 주차장에서 에스컬레이터를 타고 1층으로 올라오니 열감지센서가 출입구 곳곳에 설치되어 있어 코로나예방에 신경을 쓰고 있음이 눈에 띄었다 1층으로 올라와 메인광장쪽으로 나가보니 벌써 일부 유명한 매장은 줄을 서서 대기하고 있었다 야외 곳곳에 휴식을 취할 수 있도록 테이블과 의자가 비치되어 있다 남양주 현대 프리미엄 아울렛 건물은 5층까..

여행/국내 2020.11.08

춘천 글램핑 캠핑장 더시크릿가든 캠프지라운드에서 1박2일

서울 근교에 있는 글램핑 1박2일 더시크릿가든 캠프지라운드 여기 오기 전만 해도 나는 가볍게 발걸음을 했었다. 밖에서 고기 구워먹고 밖에서 자는 것은 많이 해봤기 때문에 그동안 경험했던 것과 비슷하겠지라는 생각이었다. 기대는 없었지만 그래도 야외에서 놀고 먹는건 재미있기 때문에 어느 정도 예상이 됫던건 뿐이지 지루하게 생각한건 아니며 콧에 바람 쐬는것만으로도 충분히 기분이 좋았다. 캠핑장이 춘천에 위치해 있어 서울에서 자차로 크게 막히지 않아 약 1시간 조금 넘게 걸렸다. 캠핑장 가는길은 아무래도 산과 산사이에 있어서 그런지 길이 매끄럽지는 않았지만 그래도 기분내기에는 날씨가 좋아 최상이었다. 입구에 도착하고 나서 조금 더 깊이 들어가면 주차할 수 있는 공간이 있으나 선은 그어져 있지 않으니 여유롭게 파..

여행/국내 2020.11.06

창덕궁 후원 관람기 및 문화유산해설사

창덕궁 후원 관람기 나는 사실 처음부터 궁이나 역사에 관심은 가졌던 건 아니었다. 역사에 매우 문외하고 무지했는데 하다못해 서울은 그냥 다 한양이라고 생각했었으니 지식이 1도 없었다. 지금은 조선의 27대 왕들의 순서를 암기를 했지만 그 전까지만 해도 조선의 왕이라곤 세종대왕 밖에 몰랐다. 이렇게 내가 역사에 관심을 갖게 된 계기는 특별한건 아니고 심심해서 재미삼아 나들이겸 여기저기 돌아다니면서 조금씩 보고 듣고 느끼며 맞닥뜨리다보니 자연스럽게 관심을 갖게 된 것 같다. 관심을 갖게 되니 찾아보게 되었고 찾아보다보니 직접 눈으로 보고 싶어 흔히 5대 궁이라 불리는 경복궁 창덕궁 창경궁 경희궁 덕수궁 을 다 돌아 다니면서 한양의 범위를 이해했다. 이번에 내가 창덕궁 후원이라는 주제로 포스팅을 하게 된 이유..

여행/국내 2020.11.05

쥬다르 매트 범퍼침대 구입기

지난 토요일 생일(돌)이 갓 지난 아들을 위해 범퍼침대를 구입하고자 공덕동을 찾았다 이곳을 오기 된 계기는 기존에 사용하던 신생아 때부터 쓰던 우드침대가 있는데 아이가 점차 크고 있어 보다 넉넉한 공간에서 질 좋은 수면을 선사하고자 결정하게 되었다 사실 난 이 브랜드가 있는지도 어떤 것을 파는지도 전혀 사전지식 없었다 그런데 와이프 말로 SNS에서는 아기엄마들 사이에 쥬다르 매트가 HOT하다고 한다. 이렇게 핫한 매트전문 브랜드에서 올해 범퍼침대를 론칭했다고 하니 와이프는 날짜를 손꼽아 기다렸고 토요일 당일이 되자 우리는 발걸음을 재촉했다. 여기 와서 알게 된건데 기존에 있던 카페를 주말 이틀동안 빌려 쇼룸전시를 했다 (난 처음에 원래 여기 있는 매장인 줄 알았을만큼 전체적인 분위기가 자연스러웠다) 도착..

정보/육아 2020.11.02

파주 프리미엄 아울렛 - 아이랑 강아지 같이 가볼만한곳

겨울코트가 없어서 날씨가 더 추워지기 전에 하나 장만해야겠다라고 생각만 하다 점점 코 끝이 싸늘해지는 날씨를 느끼고 아울렛을 가자! 마음을 먹었다 강아지를 데리고 갈 수 있는 곳이 있는지 검색하다 파주 신세계 프리미엄 아울렛이 반려동물 동반 출입 가능하다고 하길래 목적지를 파주로 정하고 점심이 좀 지나서 출발을 했다 주차장은 실외부터 실내까지 매우 많은 차를 수용할 수 있었지만 우리는 오후에 도착이다보니 주차된 차들이 너무 많아 주차장 옥상까지 올라가 주차를 했다 주차요원이 1층에서 다 안내를 해주기 때문에 주차장을 찾은데는 수월했다 옥상에 주차를 하고 엘리베이터를 타고 내려왔는데 사람들이 많다보니 엘리베이터 타는 것도 쉽지 않았다 게다가 사람 많은데서 아기랑 강아지랑 같이 컨트롤 한다는게 처음부터 매우..

여행/국내 2020.11.01

좋은 글귀 명언 그리고 나의 생각

지금 당장 힘들어도, 기뻐도, 슬퍼도, 행복해도 모든 건 다 지나간다. 성급하게 행동하거나 말하지 말고 한 번만 더 생각하고 행동하라. 할 일이 많은데 안하고 있는 것이 마냥 즐거 울 수만은 없는 것. 두려움에도 계속 하는게 용기지만 무모함일 수도 있다. 때론 무조건 직진하는 것보다 돌아갈 수 있으면 돌아가는 것도 지혜이다. 모두가 다 외롭고 힘들다.. 다만 그것은 상대적인 것 일 뿐 힘들면 소리를 질러도 실컷 울어도 괜찮다. 아무도 너를 탓할 사람은 없다. 기회는 누구에게나 오지만기회를 잡는건 준비된 자만이 잡을 수 있다. 안되는걸 무작정 계속 잡고 있는 것 보다 되는걸 더 열심히 파는게 좋을 때가 있다. 확실한 건 한 살이라도 어릴 때 많이 경험을 해봐야한다는 것이다. 여행, 운동, 공부, 연애등등...

정보/생각 2020.10.30

갤럭시 버즈 라이브 사용법 및 언박싱 후기

갤럭시 버즈 라이브를 관심있게 보게 된 계기는 우선 오픈형이라는 점에 주목을 했다. 개인적으로 커널형을 별로 좋아하지 않는데 그 이유는 답답해서다. 이 부분이 취향 즉 호불호가 갈리는 부분인데 나는 옷 입는 것도 그렇고 몸에 착용하는 것도 그렇고 특수한 경우를 제외하고 평상시에는 꽉 끼는 것을 그다지 좋아하지 않는다. 아마 갤럭시 버즈 라이브를 좋아하는 사람의 대부분은 이 오픈형이라는 점이 크게 다가왔던게 아닌가 싶다. 그전에 에어팟2세대를 사용도 했었지만 온전히 내것이 아니었기에 다시 주인에게 돌아갔고 운동할때 막 쓰기 편한 저렴한 블루투스 이어폰을 사용하고 있지만, 대중교통을 이용할 때 출/퇴근 길이나 잠잘때 편하게 사용할 수 있는 이어폰이 필요했다. 그래서 알아보던 중 갤럭시 버즈 라이브가 최근에 ..

정보/제품 2020.10.29
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